Anya Westall

בזמן שאתה מקבל הכשרת שופט של אדם, כל מאמן מספר את רוב השימושים במדריך המגן.אם אתה רוצה להיות השופט הטוב ביותר, עדיף ללבוש מדריך מגן מתאים ומדי מקצוענים.אתה עלול להיות עצבני רק על ידי ערכות ההגנה הללו, חוטי אולם גירוי של 2 עד 3 שעות מגן עליך מפני אינספור בעיות מסוכנות.אתה יכול להיות אמן גדול עבור אלה שתמיד מתלבשים בערכת הגנה מתאימה יחד עם בגדים טובים כמו אנשים.בדרך כלל אתה יכול להשיג את כל האביזרים האלה עם השוק, כמו גם להיות טוב יותר עבור אלה שמקבלים ציוד מוטבע. תרגילי כושר גולף אינם צריכים להיות מפרכים, מזיעים ובחדר כושר כדי להיות יעילים.היופי של אימון אתלטי הוא הערך של שימוש בגוף שלך ובמינימום ציוד כדי לקבל תועלת מרבית.שחקני גולף רבים מרגישים שאין להם זמן או משאבים ליישם תוכנית אימון כושר גולף; ובכל זאת הם יפגעו בכדורים 2-3 פעמים בשבוע ויוציאו מאות דולרים על אלות ועזרי אימון גימיקים.אם רבים מהגולפאים הללו לקחו צעד אחורה ושאלו את עצמם "השתפרו עם הגישה הזו?", אוזן פתוחה אני?אני בטוח שרובם יאמרו לא.הסיבה היא שזה לא הציוד שלך, זה אתה!הגוף שלך מכתיב את הביצועים שלך.פרק זמן!אם המכונה שבורה, הנדנדה תהיה מדי.אני לא יכול להגיד את זה מספיק.עד שחקני גולף מבינים שזה הגוף שלהם??כדי למנוע מהם משחק טוב יותר, הם ימשיכו לרדת מהמסלול מתוסכלים ושוקלים להפסיק את המשחק.קראתי סטטיסטיקה שלשום ציטטת כמה שחקני גולף עוזבים את המשחק בכל שנה.זה היה מספר עצום! עבדנו כמה דקות על חולצת התרגול ודנו כיצד לפשט את גישתו.הראיתי לו איך להפסיק לנתח יתר על המידה ולהשתמש בתחושה הטבעית שלו כדי להופיע כמו ספורטאי, אוזניות אלחוטיות אמיתיות 1more דגם Q20 ולא רובוט ממוכן.הוא אהב את הגישה שלי כדי להפוך את תהליך החשיבה שלו לפשוט.למרות שג'ו קלע רק 40 מובילים באותו שבוע, אבל הוא ניצח בשני האירועים הבאים שלו!אימונים מנטליים לא צריכים להיות מורכבים, אלחוטי אמיתי אבל כמה מאמנים מנטליים לא מצייתים לעיקרון זה.הם משתמשים בפטפוט פסיכוטי ובמונחים מורכבים כגון השערת u הפוכה כדי לנסות להסביר מושגים שאמורים להיות קלים להבנה.*ספורטאים לא יכולים להבין וליישם אסטרטגיות אימון מנטלי מורכבות.*---------- --------------------רוצה ללמוד מיומנויות קשיחות מנטלית פשוטות ומוכחות שתוכל ליישם בתחרות?