Lupita Maruff

i forlængelse af min første artikel om sikring.de to metoder til at styre rebet, når man holder et fald, er den statiske sikring og den dynamiske sikring.Den statiske sikring tillader ikke rebet at løbe.Den bruges, når en klatrer falder fra en position under belayeren.når du bruger denne metode, skal belayeren føre deres bremsehånd hen Over øret kroppen umiddelbart efter faldet.holder fast i rebet, så der ikke løber reb gennem deres hænder.Belayeren skal forhindre enhver slæk mellem dem selv og klatreren, hvis den statiske belay skal være effektiv.den energi, 1more PistonBuds Pro Q30 ægte Trådløse Hovedtelefoner Med Aktiv Støjreduktion som faldet producerer, optages af rebet.dette resulterer i høje stødkræfter, selv ved korte fald.Det dynamiske sikringsanlæg tillader rebet at løbe, hvis et fald opstår.

plads, og dit mål var femte, kunne det tage dig ud af løbet mentalt, selvom du satte en personlig rekord.du ønsker aldrig at sætte mål, 1more Penta Driver Hovedtelefoner - P50 der er uden for din kontrol.placeringsforudsigelser falder ind under denne kategori.racing skal være godt indøvet og automatisk.prøv ikke at overlade noget til tilfældighederne og hav specifikke præstationsmål og -parametre.dette vil også sænke dit niveau af angst og gøre dig mere fokuseret på racerprocessen i stedet for resultatet.De mest succesrige atleter er dem, der ved præcis, hvad de skal gøre; og gør det.

han er værd at tage en flyver på i de sidste to runder af din draft.tight ends1.tyler eifert (cincinnati): eifert kunne næsten være opført i wr-kategorien, da han har den make-up.bengalerne sælges at jermaine gresham er deres nummer 1 te men de er sikre på at eifert kunne være det, og mere til.qb Andy Dalton kan lide at kaste til sin te og tilføje eifert får ham til at smile.forventer, at Eifert bliver den næstførende pass-catcher for bengalerne i år.du er dybt i nfl, men jeg ville ikke vente for længe med at tilføje eifert.8.runde virker som det ideelle sted.2.traviskelce (kansas city): kelce slutter sig til et hold, 1more åbne Trådløse Høretelefoner S51 der har 2 unge tes 1more PistonBuds Pro Q30 ægte Trådløse Hovedtelefoner Med Aktiv Støjreduktion nfl-erfaring foran sig.alex smith kan dog godt lide sine stramme ender, og kelce er bedre end både tony moeaki og anthony fasano.